Online Yoga mit Anna Auer
Bewegung, Nervensystem &
echte Verbindung – live via Zoom.
Für Frauen, die nicht einfach trainieren wollen,
sondern sich wieder spüren möchten.
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Warum mein Yoga anders ist
Bei mir geht es nicht um perfekte Posen.
Sondern darum:
✔ deinen Körper besser zu verstehen
✔ Spannungen zu lösen
✔ beweglicher zu werden
✔ dein Nervensystem zu regulieren
✔ dich lebendig zu fühlen
Was dich erwartet
75 Minuten live via Zoom:
- Ankommen & Regulieren
- klare Körper-Impulse
- Yoga & fließende Praxis
- Integration für Alltag
Für wen geeignet
✔ Anfängerinnen
✔ Frauen mit Stress
✔ bei Verspannung
✔ wenn du dich wieder spüren willst
✔ wenn du genug von Leistungsdruck hast
Termine
Dienstags 19:15 Uhr
Live via Zoom
Kostenlose Probestunde möglich.
Über mich
Ich bin Anna Auer – Körperpsychotherapeutin & Yogalehrerin.
Ich verbinde fundiertes Wissen mit echter Präsenz und vielen Jahren Erfahrung.
