Verkörperte Freiheit | Private 1:1 Begleitung |mit Anna Auer


Du hast viel verstanden.

Jetzt darf sich wirklich etwas verändern.

Diese Begleitung ist für Frauen, die sich in ihrem Leben, ihrem Körper oder in Beziehungen nicht frei fühlen — und spüren, dass es Zeit ist, sich selbst wieder näher zu kommen.

Nicht nur im Kopf.
Sondern im ganzen Sein.


Für dich, wenn du…

  • dich in Beziehungen verlierst oder zurückziehst
  • viel reflektierst, aber dich nicht wirklich frei fühlst
  • innerlich zerrissen bist zwischen Nähe und Distanz
  • mehr Würde, Selbstführung und echten Ausdruck willst
  • spürst: So wie bisher soll es nicht weitergehen


Typische Themen meiner Klientinnen:

  • Ich funktioniere, aber fühle mich innerlich leer.
  • Ich wünsche mir Nähe – und ziehe mich doch zurück.
  • Ich sehne mich nach Lebendigkeit und Sinnlichkeit.
  • Ich will mich endlich wieder spüren.
  • Ich habe Themen mit Essen, Kontrolle oder meiner Weiblichkeit.


Diese Themen haben oft tiefere Wurzeln. Genau dort setzen wir an:


 Kennenlerngespräch buchen


Wie ich arbeite

Meine Arbeit verbindet:

  • Körper & Nervensystem
  • Beziehungsmuster & Bindungsdynamiken
  • verkörperte Grenzen & Selbstwert
  • Ausdruck, Emotion & Lebendigkeit
  • die Elemente meiner Anna-Lale-Methode

Wir sprechen nicht nur über deine Muster. Wir verändern sie über neue Erfahrung.


Was du bekommst:

 3 Monate Private Begleitung

Ein intensiver, hochwertiger Raum für echte Veränderung.


Enthalten:

  • 8 persönliche Sessions (80–90 Minuten online)
  • Begleitender WhatsApp Support light zwischen den Sessions
  • Wöchentliches Online Yoga inklusive während der Laufzeit
  • Individuelle Übungen & Integrationsimpulse
  • Ein klarer Prozess mit Tiefe, Struktur und persönlicher Führung


Was möglich wird

Viele Frauen erleben in dieser Zeit:


  • mehr Ruhe im Nervensystem
  • klarere Grenzen
  • weniger Verstrickung in Beziehungen
  • mehr Selbstkontakt
  • mehr Handlungsspielraum
  • mehr Sinnlichkeit, Würde und Präsenz
  • spürbare innere Freiheit


Ist das passend für dich?

Diese Begleitung ist nicht für Menschen, die schnelle Tipps suchen.

Sie ist für Frauen, die bereit sind, sich ehrlich zu begegnen
und wirklich etwas zu verändern.


Nächster Schritt:

Buche hier dein kostenloses Kennenlerngespräch.

In 30 Minuten schauen wir gemeinsam:

  • wo du gerade stehst
  • was dich bindet
  • was du wirklich brauchst
  • und ob diese Begleitung gerade zu dir passt

🔘 Kennenlerngespräch buchen

oder schreib mir auf WhatsApp:


Oder per E-Mail: kpt@annaauer.de

Wobei ich dich begleite:

  • Beziehung & Bindungsmuster
  • Selbstwert & Körperkontakt
  • emotionale Abhängigkeit
  • Sinnlichkeit & Lebendigkeit
  • Übergangsphasen & Neuorientierung
  • emotionales Essen / Selbstregulation

Weitere Themenfelder

Ich begleite auch Jugendliche und Familien bei Themen rund um Essen, Körperbild und emotionale Dynamiken.

🔘 Mehr erfahren

Vielleicht erkennst du dich nicht nur in einem Punkt wieder.


Das ist normal.


Alles hängt zusammen –

und genau dort setzen wir an.