Der CHICK FIGHTS CLUB
ist aktuell geschlossen
Wenn du Interesse an dieser Gruppentherapie hast, kannst du dich hier unverbindlich auf die Warteliste setzen lassen. Du bekommst dann sofort bei Öffnung alle Infos zugeschickt, damit du die nächste Runde nicht verpasst.
"Eine wahre Kriegerin ist jene Frau, die ihr eigenes inneres Körperbild in einer intensiven Auseinandersetzung mit sich selbst durchwandert und die leidvollen, geopferten, und vergessen Regionen zurückgewonnen und befreit hat."
ERGRÜNDE
Erforsche die tieferen Ursachen deines Problems. Nur wenn du verstehst, warum du ein Problem mit dem Essen hast und deine Lebensgeschichte berücksichtigst, kannst du beginnen, echte Heilung in dir zu finden.
EROBERE
Untersuche, warum und wie sich deine heutigen Probleme durch Diäten und Verbote manifestiert haben und wie du dir wieder deinen eigenen und natürlichen, schönen Körper zurückholst.
LERNE KENNEN
ch begleite dich psychotherapeutisch, damit du die Angst vor dem Essen verlierst, entdeckst, was du wirklich essen möchtest und wann du natürlich satt bist. Du lernst, Selbstvertrauen aufzubauen, Schuldgefühle beim Essen aufzulösen und aus dem Teufelskreis der Fressanfälle auszubrechen.
GEFÜHLE
Erst wenn du lernst, deine Gefühle wirklich zu spüren und dich ihnen zu öffnen, kannst du emotionales Essen erkennen und auflösen.
KÖRPERBILD
Ich begleite dich mit meiner Expertise als Körperpsychotherapeutin und ehemals Betroffene, damit du ein positives Körperbild entwickelst und dich unabhängig von deinem Gewicht im Hier und Jetzt wohl fühlst.
VERTIEFE & FESTIGE
Wir vertiefen den gruppenpsychotherapeutischen Prozess und erkunden potenzielle unbewusste Hindernisse. Mir ist es auch wichtig, dass du auch nach unserer Zusammenarbeit weiterhin effektiv Selbsthilfe leisten kannst, falls du das Gefühl hast, innerlich blockiert zu sein.
Warum Gruppe?
Es gibt zahlreiche gute Gründe, warum die psychotherapeutische Arbeit in einer Kleingruppe besonders wirksam ist. Aus meiner langjährigen Erfahrung als Leiterin von psychotherapeutischen Gruppen in psychosomatischen Kliniken weiß ich, dass die Erfahrungen, die du in einer Gruppe machst, lebensverändernd sein können.
Als soziale Wesen sind wir stark durch unsere zwischenmenschlichen Beziehungen geprägt. Viele unserer Wunden entstehen durch Beziehungserfahrungen und können auch durch solche geheilt werden.
Die Vorstellung, sich ehrlich miteinander auszutauschen, mag zu Beginn beängstigend sein. So ein bisschen wie eine kalte Dusche zu nehmen. Aber das Ergebnis ist erfrischend, heilsam und wohltuend (Zitat von Schutz, Begründer der Gruppenpsychotherapie).
Für wen?
Diese 6-monatige Gruppentherapie ist der Life Changer, wenn du an emotionalem Hunger, Heißhunger, Binge Eating oder Übergewicht leidest. Auch wenn du normalgewichtig bist, aber Essen oder dein Körperbild eine zu große Rolle in deinem Leben einnimmt, wirst du von dem Coaching profitieren.
Denn ob du ein Thema mit dem Essen oder mit deinem Selbstbild hast, macht sich nicht an einer Kilogrammzahl auf der Waage fest.
Für einige Frauen bedeutet es, dass sie sich endlich aus ihrem Versteck herauswagen können, dass sie endlich zeigen können, wer sie wirklich sind. Und das trifft besonders auf die Frauen zu, denen es bisher gelungen ist, ihr Gewicht so einzuschränken, dass es noch der gesellschaftlichen Norm entspricht, sodass niemand etwas von ihrem Problem ahnt. Du es dir vielleicht bisher nicht mal selbst eingestanden hast.
Wenn du dich auf die Warteliste einträgst, hast du die Chance, bei der nächstmöglichen Runde des CHICK FIGHTS CLUB dabei zu sein.
Hast du Fragen zum CHICK FIGHTS Gruppentherapie. Dann sprich mich bitte an unter:
Bitte denke daran, dass der CHICK FIGHTS CLUB eine geschlossene Gruppe ist. Es werden keine neuen Mitglieder in den laufenden Gruppenprozess aufgenommen.
Wenn du also Interesse hast, macht eine frühzeitige Anmeldung Sinn.
